- Ich fühle mich oft müde, leer, erschöpft und einsam.
- Ich neige zu negativem Denken und Pessimismus.
- Ich neige zu Perfektion und mache mir selbst viel Druck.
- Ich leide unter Dauerstress und bin häufig krank.
- Ich möchte meine Kindheit neu bewerten und Verletzungen aus der Kindheit heilen.
- Ich habe immer wieder Partnerschaftsprobleme und komme in Beziehungen immer wieder an denselben Punkt.
- Ich leide an einer körperlichen Erkrankung und diesbezüglichen Ängsten oder Schmerzen.
- Ich habe Angst vor einer bevorstehenden körperlichen Untersuchung.
- Ich mache mir oft zu große Sorgen und habe niemanden zum Reden.
- Mein Partner/meine Partnerin verhält sich ich-bezogen und abweisend.
- Ich kann nicht "nein" sagen, und es fällt mir schwer Entscheidungen zu treffen.
- Ich bin nach dem Hinlegen noch lange wach oder wache nachts häufig auf.
- Ich werde von belastenden Erinnerungen gequält.
- Ich habe Schwierigkeiten über Gefühle zu sprechen.
- Ich habe einen unerfüllten Kinderwunsch.
- Ich leide darunter, dass mein Kind/ein Familienmitglied psychisch labil/krank ist.
- Ich werde oft ausgegrenzt und bin leicht zu kränken.
- Ich kann nur schwer verzeihen.
- Ich muss eine Trennung bewältigen.
- Ich lebe in einer schwierigen Beziehung, die mir die Luft zum Atmen nimmt.
- Ich möchte meine Beziehung verbessern und weiß nicht wo ich anfangen soll.
- Ich muss den Tod eines geliebten Menschen verarbeiten.
- Ich leide unter Schuldgefühlen oder schlechtem Gewissen.
- Unangenehme Gefühle wie Eifersucht, Neid, Wut etc. machen mir das Leben schwer.
- Ich möchte Abhängigkeiten überwinden (rauchen, Übergewicht, Handysucht etc.)
- Ich vergleiche mich oft mit anderen und werte mich ab.
- Ich schiebe Aufgaben oft auf.
- Ich konsumiere zu viel Alkohol, Drogen oder Pornos und möchte das ändern.
- Ich habe (sexuelle) Bedürfnisse / fühle mich zu etwas hingezogen, worüber ich mit niemandem sprechen kann.
- Ich bin morgens oft gehetzt und kann abends nicht entspannen.
- Ich esse regelmäßig zu viel oder bleibe vor dem Fernseher "hängen".
- Es ist mir lästig in Gesellschaft oder zu Veranstaltungen zu gehen.
- Ich gebe beim Einkaufen oder im Urlaub zu viel Geld aus.
- Ich bin oft niedergeschlagen und habe Zukunftsängste.
- Ich frage mich oft, welchen Sinn mein Leben hat.
- Ich muss ein Extrem-Erlebnis oder einen Schicksalsschlag verarbeiten.
- Ich habe Angst vor dem Sterben und dem Tod.
