Sinn- und Lebenskrisen oder auch Beziehungskrisen verursachen viel Kummer, Leid und seelischen Schmerz. Das gemeinsame Reflektieren und Erarbeiten neuer Blickwinkel und Strategien um mit dem Schmerz, Depression, Kränkungen und Einsamkeit oder auch Wut besser umzugehen kann ein anstrengender Prozess sein. 

Da die Symptome einer Lebenskrise sich häufig auch als Hilferuf des Körpers und der Seele definieren, ist es notwendig auch die Sprache des eigenen Körpers und seiner Symptome verstehen zu lernen, bevor die vollständige Heilung mit Hypnose beeinflusst und unterstützt werden kann.

Trotz aller Herausforderungen scheint aber gleichzeitig auch die schlimmste Krise dazu angetan, sich nach und nach die eigenen Kräfte und Potenziale wieder zurückzuholen, vor allem wenn wir uns selbst in den Mühlen des Alltags schon sehr verloren haben und uns und unsere eigenen Bedürfnisse in unserem Leben kaum noch wiedererkennen. 

Das Überwinden einer Lebenskrise ist nicht zuletzt eine Frage des eigenen Willens und eine bewusste Entscheidung, das eigene Denken und Handeln konstruktiv zu verändern. Und manchmal etwas loszulassen, was im Leben nicht mehr länger Halt gibt -  um letzten Endes ein ganz neuer Mensch zu werden. Die meisten Menschen gehen aus einer Lebenskrise gestärkt hervor! 

Auch wenn die Kontrolle der eigenen Gedanken und des eigenen Körpers eine hohe Kunst ist, die Durchhaltevermögen und Ausdauer erfordert, ist der Gewinn enorm: dauerhafte innere Stabilität und ein glückliches, zufriedenes und ausgeglichenes Leben. Und deshalb lohnt sich der Aufwand!