Trotz des Gefühls der Schwere und der Schläfrigkeit handelt es sich bei Hypnose um keinen schlafähnlichen Zustand, sondern sind hypnotisierte Personen - wie die moderne Hirnforschung zeigen konnte - innerlich wach und aufmerksam.
Die hypnotische Trance ist also ein Zustand tiefer Entspannung bei gleich-zeitigem Zugang zu den
reichhaltigen Ressourcen und immensen Fähigkeiten des Unterbewusstseins.
So werden Bewältigungsstrategien für Probleme möglich, die Sie mit der rationalen Logik des Gesprächs und dem bewussten Verstand alleine nicht gefunden hätten.