Gehirnwellen auf unterschiedlichen Frequenzen erzeugen unterschiedliche Bewusstseinszustände

Bei Hypnose handelt es sich trotz des Gefühls der Schwere und der Schläfrigkeit um keinen schlafähnlichen Zustand, sondern sind hypnotisierte Personen - wie die moderne Hirnforschung zeigen konnte - innerlich wach und aufmerksam. 

Die hypnotische Trance ist also ein Zustand tiefer Entspannung bei gleichzeitigem Zugang zu den reichhaltigen Ressourcen und den immensen Fähigkeiten des Unterbewusstseins.

Bereits wenige Sitzungen können deutliche Verbesserungen bewirken, beispielsweise bei unangenehmen Gefühlen wie Eifersucht, Schuldgefühlen, schlechtem Gewissen etc., aber auch bei Schlafstörungen, mangelndem Selbstwertgefühl, chronischen Schmerzen, Prüfungsangst u.v.m.  

Die Wirkungsweise der Hypnose:

Im aktiven Wachzustand denken wir logisch und rational, was sich im EEG (Elektroenzephalogramm) an den BETA-Gehirnwellen zeigt. Die langsameren ALPHA-Wellen bedeuten entspannte Wachheit wie Langeweile, Müßiggang, die Phase beim Einschlafen oder aber eine leichte Trance.

Das heißt der bewusste Verstand ist abgelenkt während Intuition, Phantasie und Kreativität angeregt sind - der Zugang zum Unterbewusstsein wird möglich. Forschungen zeigen, dass der Mensch in etwa nach 90 Minuten des fokussierten Beta-Zustands (rationaler Wachzustand) mindestens 10 Minuten des Alpha-Zustands benötigt, um sich zu regenerieren. Der Körper kündigt dies durch Müdigkeit und gähnen an, durch Unkonzentriertheit, Hunger oder Harndrang.

In den Schlafphasen rutschen wir dann von den Alpha-Wellen in die noch tieferen DELTA-Wellen. Hierbei ist der Verstand noch mehr ausgeschaltet und die Bereiche des Überbewusstseins werden zugänglicher.  

Im Zustand der THETA-Wellen ist dann das Abrufen weit zurückliegender Ereignisse möglich, diesen Zustand erreichen wir in sehr tiefer Trance oder für kurze Momente auch während des Einschlafens und Aufwachens. Problemlösungen, Geistesblitze, Visionen, Inspirationen und Eingebungen sind im Theta-Zustand häufig und mannigfaltig, und es ist auch der Zustand, wie wir ihn mittels Hypnose für Rückführungen herstellen können.